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 先日実家に帰り懐かしいお蕎麦を食べました。 地元のご当地おそば、『みくりやそば』！麺に山芋が入っているんです。 信州などの上品なそばとはまた違ったおいしさで、 地元に帰ると食べたくなります。 みなさんはそば派ですか？うどん派ですか？ 十割蕎麦は、多少ボソボソするようなお店もありますが、おそば本来の味を楽しむ事ができますので、糖質制限ダイエットをしている時には十割蕎麦をえらぶようにしてください。 トッピングに注意 おそばを食べる時には トッピングなどにも要注意 です。 蕎麦はヘルシー？ 最終更新 19年7月6日 蕎麦って、カロリーが少なくて、なんとなく身体によさそうなイメージがありますよね。 では、実際何が体に良いのかというと、十割蕎麦はつなぎに小麦粉を使用していないので、完全にグルテンフリーです 蕎麦きのこペペロンチーノのレシピ 作り方 Happy Recipe ヤマサ醤油のレシピサイト 蕎麦 ヘルシーじゃない